Receta fácil de masa de wraps saludables: ¡sabrosos y nutritivos!

5/5 - 1 voto

Masa de Wraps Saludables

¿Te encantan los wraps pero no quieres sacrificar tu alimentación saludable por la masa? ¡Tenemos la receta perfecta para vos! Con esta fácil receta podrás preparar una masa de wraps deliciosa y saludable para disfrutar en tus comidas. ¡No te la pierdas!

Información Previa

  • Número de comensales: 4 personas
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo estimado de preparación: 30 minutos

Ingredientes

  • 2 tazas de harina integral
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de agua tibia

Pasos de Preparación

  1. En un bowl, mezclar la harina integral, la sal y el polvo de hornear.
  2. Agregar el aceite de oliva y el agua tibia, y mezclar hasta formar una masa homogénea.
  3. Dividir la masa en pequeñas porciones y formar bolitas. Dejar reposar durante 10 minutos.
  4. Con ayuda de un rodillo, estirar cada bolita hasta formar el wrap deseado.
  5. Cocinar cada wrap en una sartén caliente durante 1-2 minutos de cada lado, hasta que se dore ligeramente.

Beneficios

Con esta masa de wraps saludables, podrás disfrutar de tus comidas favoritas con un toque nutritivo. La harina integral aporta fibra, el aceite de oliva es rico en grasas saludables, y al ser casera, evitas aditivos y conservantes innecesarios.

Recomendaciones y Consejos

Quizás también te interese:  Receta de Smoothie de Fresa, Plátano y Avena: ¡Delicioso y Saludable!

No dudes en experimentar con diferentes condimentos o hierbas para darle un toque de sabor único a tus wraps saludables. Además, asegúrate de estirar la masa lo más fina posible para obtener wraps más flexibles y deliciosos.

Curiosidades

¿Sabías que la masa de wraps saludables es una excelente opción para personas que siguen una dieta balanceada? Además, al hacer tu propia masa, tienes el control total sobre los ingredientes, permitiéndote personalizarla a tu gusto.

Relacionado:   Deliciosas galletas de coco y avena: la receta perfecta para disfrutar

Deja un comentario