Galletas Saladas de Avena: ¡El Snack Perfecto!

5/5 - 1 voto

¡Galletas de avena saladas para compartir!

¿Te gustan las galletas saladas pero prefieres algo más saludable? ¡Te traigo la receta perfecta para ti! Estas deliciosas galletas de avena saladas son ideales para disfrutar en cualquier momento del día. Además, son muy fáciles de preparar. ¿Te animas a probarlas?

  • Número de comensales: 6
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo estimado de preparación: 30 minutos

Ingredientes:

  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de harina integral
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de hierbas secas (tomillo, romero, orégano)

Pasos para la preparación:

  1. En un bowl, mezclar la avena, la harina integral, la sal y las hierbas secas.
  2. Agregar el huevo y el aceite de oliva, y mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.
  3. Formar pequeñas bolitas con la masa y colocarlas en una bandeja para horno previamente engrasada.
  4. Aplastar ligeramente cada bolita con un tenedor para darle forma de galleta.
  5. Hornear a 180°C durante 15-20 minutos, o hasta que las galletas estén doradas.

Beneficios de las galletas de avena saladas

Estas galletas aportan fibra gracias a la avena y la harina integral, además de ser una alternativa más saludable a las galletas comerciales. Son ideales para acompañar una merienda o como snack entre comidas.

Quizás también te interese:  Batido de Manzana y Plátano: ¡Una Deliciosa Explosión de Sabor!

Recomendaciones y consejos:

Para darle un toque extra de sabor, puedes añadir semillas de sésamo o de lino a la masa. Además, puedes variar las hierbas secas según tu preferencia. ¡Sé creativo con los ingredientes!

Curiosidades sobre las galletas de avena saladas:

¿Sabías que la avena es considerada un superalimento por su alto contenido en nutrientes esenciales? ¡Ahora puedes disfrutar de sus beneficios en forma de deliciosas galletas!

Relacionado:   Batido de Fresa Saludable: Refrescante Receta en 5 Minutos

Deja un comentario