Refrescantes batidos de melocotón: ¡una explosión de sabor veraniego!

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Batido Refrescante de Melocotón

¿Buscás una deliciosa y refrescante opción para disfrutar en cualquier momento del día? Este batido con melocotón es la elección perfecta. Con su suave sabor a fruta y su textura cremosa, te transportará directo a la playa en un sorbo.

Preparar este batido es fácil y rápido, y te aseguro que te va a encantar. ¡Animate a probarlo y sorprendé a tus amigos o simplemente date un gusto personal!

Información previa

  • Número de comensales: 2 personas
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo estimado de preparación: 10 minutos

Ingredientes

  • 2 melocotones maduros
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de miel
  • Unas hojas de menta fresca
  • 5 cubitos de hielo

Pasos para la preparación

  1. Pelar y cortar los melocotones en trozos.
  2. Colocar los trozos de melocotón en la licuadora.
  3. Agregar la leche, la miel, la menta fresca y los cubitos de hielo.
  4. Licuar todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  5. Servir en vasos altos y decorar con una hoja de menta.

Beneficios de los batidos con melocotón

Los batidos con melocotón son una excelente manera de disfrutar de los beneficios de esta fruta tan nutritiva. El melocotón es rico en antioxidantes, vitaminas A y C, y aporta fibra beneficiosa para la salud digestiva.

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Recomendaciones y consejos

Para una versión más refrescante, podés utilizar melocotones congelados en lugar de frescos. Además, si preferís un batido más cremoso, podés sustituir la leche por yogur natural. ¡No hay reglas fijas, experimentá y adaptá la receta a tu gusto!

Curiosidades sobre el batido de melocotón

El melocotón, también conocido como durazno, es una fruta originaria de China y llegó a América gracias a los exploradores españoles en el siglo XVI. Su sabor dulce y jugoso lo convierte en un ingrediente ideal para batidos, postres y ensaladas.

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