Batido de Manzana y Plátano: ¡Una Deliciosa Explosión de Sabor!

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¡Dale energía a tu día con este batido de manzana y plátano!

¿Buscás una forma refrescante y deliciosa de iniciar tu jornada? Este batido de manzana y plátano es la opción perfecta. Con su sabor dulce y natural, te asegurará un comienzo lleno de vitalidad y frescura.

Además, es una receta sencilla que no te llevará mucho tiempo preparar, así que no hay excusas para no probarla.

  • Número de comensales: 1 persona
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo estimado de preparación: 5 minutos
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Ingredientes

  • 1 manzana verde
  • 1 plátano
  • 150 ml de leche de almendras (o la leche de tu preferencia)
  • 1 cucharada de miel
  • Cubitos de hielo al gusto

Pasos para la preparación

  1. Lava y pela la manzana. Quita el corazón y córtala en trozos.
  2. Pela el plátano y córtalo en rodajas.
  3. Coloca la manzana, el plátano, la leche de almendras y la miel en una licuadora.
  4. Añade los cubitos de hielo según tu preferencia de frío.
  5. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  6. Vierte el batido en un vaso alto y sirve inmediatamente.

Beneficios del batido de manzana y plátano

Este delicioso batido aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales. La combinación de frutas frescas proporciona una dosis de vitaminas, fibra y energía, ideal para empezar el día con fuerza y vitalidad.

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Recomendaciones y consejos

Para una textura más cremosa, puedes congelar previamente las rodajas de plátano. Además, prueba variar la leche por yogur natural para experimentar con nuevos sabores.

Curiosidades sobre este batido

El plátano aporta una textura suave y cremosa, mientras que la manzana verde ofrece un toque refrescante. Esta combinación única deleitará a tu paladar con su frescura y sabor revitalizante.

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